在亚洲足坛，日本队5号球衣一直承载着特殊的意义。而谈到这件球衣最令人难忘的主人，就不得不提长谷部诚——这位将防守艺术演绎到极致的中场大师。
钢铁意志的化身
2006年首次身披5号战袍时，23岁的长谷部诚还只是个不起眼的防守型中场。但时任主帅奥西姆敏锐地发现了这个年轻人身上"用头脑踢球"的特质。在2011年亚洲杯决赛中，他冒着肋骨骨裂的风险打满120分钟，用17次关键拦截帮助球队夺冠，从此"铁血5号"的称号不胫而走。
"穿上5号就意味着要成为防线的指挥官，这比进球更重要。"——长谷部诚在自传中写道
战术革新的关键棋子
随着日本队改打4-2-3-1体系，长谷部诚与远藤保仁组成的双后腰成为攻防转换的枢纽。2018年世界杯对阵哥伦比亚的比赛中，他创下单场92%传球成功率的惊人数据，完美诠释了现代防守中场的定义。
- 2014世界杯：场均跑动12.3公里，队内第一
- 2018世界杯：对抗成功率81%，入选最佳阵容
- 2022卡塔尔：以38岁高龄完成国家队谢幕战
超越足球的领袖魅力
更令人称道的是他在更衣室的领导力。2018年俄罗斯世界杯前，他主动将队长袖标交给香川真司，这种"为了团队可以放弃一切"的品格，让日本足协至今仍以他作为青训教材的典范。
如今虽已退役，但日本每代5号球员都会专程拜访这位前辈。正如现任5号守田英正所说："那件球衣里缝着长谷部桑的灵魂。"从甲府少年到国家英雄，这件蓝色5号战袍的故事，仍在绿茵场上延续。